Активное участие мужей в домашних делах снижает риск депрессии у жён на 20%

Южнокорейские учёные из Медицинского колледжа Университета Ёнсе обнародовали результаты масштабного шестилетнего исследования, которое выявило прямую связь между распределением домашних обязанностей и психическим здоровьем женщин.

В исследовании, в котором приняли участие 7 тысяч замужних женщин, было установлено, что активная помощь мужей в бытовых вопросах снижает риск развития депрессии у их жён на пятую часть. Ключевым фактором оказалось именно равномерное распределение нагрузки, а не формальное участие.

При этом исследование показало значительный гендерный дисбаланс в бытовой сфере: в среднем женщины ежедневно тратят на домашние обязанности около 2,5 часов, тогда как мужчины уделяют быту лишь 30 минут в день. Такой перекос создаёт дополнительную нагрузку и повышает уровень стресса у женщин.

Полученные данные подчёркивают важность пересмотра традиционных ролевых моделей в семье для укрепления психического благополучия обоих партнёров. Это особенно актуально в современных условиях, когда большинство женщин совмещают карьеру с ведением домашнего хозяйства. Эксперты отмечают, что равномерное распределение бытовых обязанностей не только способствует гармонии в семье, но и является эффективной мерой профилактики депрессивных состояний у женщин.

Фото: bigstock