Как скачки температуры влияют на здоровье горожан
На смену сильным морозам и ветрам вновь придет оттепель, которая резко перетечет в холода. Очередные погодные качели опять ждут жителей Екатеринбурга, метеозависимые люди вновь испытают весь букет побочных явлений - от дискомфорта до головной боли и скачков давления. В период перепадов температур медики советуют следовать нескольким правилам. Соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, стараться избегать стрессов, переутомлений, обязательно соблюдать рекомендации лечащего врача. Контролировать показатели давления, пульса, общее состояние. Важно бывать на свежем воздухе и проветривать помещение перед сном.
Смотреть похожие сюжеты