Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба на Урале набирает все большую популярность. Это такой особый вид физической активности, когда используют специальную технику ходьбы с палками. В сравнении с обычной ходьбой она обладает куда более серьезной пользой, так как задействует все мышцы тела. И главное, подходит такое занятие не только здоровым людям, но и тем, кто пережил серьёзные операции. Александр Мурыгин побывал в уральском институте кардиологии и посмотрел, как необычно проходит реабилитация пациентов.
Смотреть похожие сюжеты