5 видов отжиманий: полезные упражнения, о которых вы точно не знали
Ежедневное выполнение хотя бы одного упражнения приведёт вас к спортивной форме. Начать можно, например, с рук. Виталий Казаков показал пять видов отжиманий. Запоминайте технику и чередуйте разные упражнения каждый день.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 22.05.26: душа поёт!
Утренний экспресс от 21.05.26: самокаты — за и против
Утренний экспресс от 20.05.26: как правильно отдыхать?
Утренний экспресс от 19.05.26: решаем головоломки!
Утренний экспресс от 18.05.26: как не откладывать жизнь на потом
