5 видов отжиманий: полезные упражнения, о которых вы точно не знали
Ежедневное выполнение хотя бы одного упражнения приведёт вас к спортивной форме. Начать можно, например, с рук. Виталий Казаков показал пять видов отжиманий. Запоминайте технику и чередуйте разные упражнения каждый день.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 20.08.26: Взрослая вещь, которую я до сих пор не умею делать!
Утренний экспресс от 19.08.26: В какой сказке вы бы хотели жить?
Утренний экспресс от 18.08.26: Лучшее время для начала нового!
Утренний экспресс от 17.08.26: Нас и тут неплохо кормят: родные блюда
Утренний экспресс от 14.08.26: Мне это надо! Бесполезные вещи, которые приносят радость
