ANIMAL FLOW. Новый вид фитнеса для всей семьи
Вы знали, что обычное наблюдение за аквариумом в течение 30 минут снимает стресс и даже снижает давление? А один человек так долго наблюдал за повадками животных, что даже изобрёл новый вид фитнеса - Аnimal Flow. Вместе с инструктором Дарьей Лепинских разбираемся в особенностях этой методики.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 20.10.26: Как найти свой талант?
Утренний экспресс от 19.10.26: Пишем письма
Утренний экспресс от 16.10.26: Кто здесь босс?
Утренний экспресс от 15.10.26: Готовь заготовки летом!
Утренний экспресс от 14.10.26: Способы для правильного отдыха
