Эффективная зарядка от тренера по тхэквондо
Физкульт-привет передают Семён Сокол и Екатерина Леонова! Понимаем вас, вставать по утрам — часто настоящее испытание. Отлично поможет взбодриться зарядка. В этот раз нам показала эффективные упражнения тренер по тхэквондо Елизавета Брызгалова. Присоединяйтесь!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 28.09.26: Отцы и не дети: отношения взрослых детей и родителей
Утренний экспресс от 25.09.26: Всемирный день мечты!
Утренний экспресс от 24.09.26: Нужна ли нам поддержка?
Утренний экспресс от 23.09.26: Как не утонуть в рутине?
Утренний экспресс от 22.09.26: Как найти себе пару в 2026?
