Гормональное расписание: составляем правильный распорядок дня
Хотите, чтобы ваш организм работал, как часы? Придётся подстроиться под его гормональное расписание! В какое время суток будут лучше усваиваться новые знания, когда тренировки в спортзале будут наиболее эффективными — узнаете из нашего видео.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как украшали ёлку в СССР?
О фестивале письма-открытки «Вифлеемская звезда»
Премьера спектакля «Всё невпопад»: время хорошенько посмеяться!
Горят дедлайны: как сделать так, чтобы это больше не повторялось?
Секретные места Екатеринбурга: уникальный путеводитель по районам столицы Урала
