Гормональное расписание: составляем правильный распорядок дня
Хотите, чтобы ваш организм работал, как часы? Придётся подстроиться под его гормональное расписание! В какое время суток будут лучше усваиваться новые знания, когда тренировки в спортзале будут наиболее эффективными — узнаете из нашего видео.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Что будут готовить жители Екатеринбурга на Новый год?
Устраиваем тимбилдинг: как сплотить коллег в коллективе и создать эффективную команду
Что такое единый налоговый платёж: новая форма оплаты с 1 января
Николай Коляда отмечает юбилей: о приятных сюрпризах и книге «Метод Коляды»
Максу Раабе – 60 лет: о творениях и жизни великого композитора
