Гости: Уральские "моржи"
Совсем скоро великий праздник – Крещение! И, конечно же, по традиции многие будут окунаться в ледяную купель. Сегодня у нас в гостях специалисты по закаливанию, Уральские «моржи» - Сергей Ансулков и Сергей Соловьев!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 15.10.2025: Жизнь в движении
Утренний экспресс от 14.10.2025: Откуда брать вдохновение
Утренний экспресс от 13.10.2025: С полей на стол!
Утренний экспресс 10.10.2025: Международный день девочек
Утренний экспресс от 9.10.2025: Как сохранить ментальное здоровье
