Юные каратисты: учимся делать шпагат и правильную разминку
А вы знали, что хорошая растяжка позволяет спортсменам-каратистам избежать травм и даже даёт преимущество перед соперниками? Хотите научиться садиться на шпагат – скорее смотрите новый выпуск «Капашилок»!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как подготовиться к поездке на велосипеде зимой
Филипп Киркоров сменил 3 костюма за вечер: горячие новости шоу-бизнеса
Как организовать домашнее пространство для хранения
Гормональное расписание: составляем правильный распорядок дня
Что нужно выкинуть перед Новым годом: устраиваем расхламление в квартире
