Юные каратисты: учимся делать шпагат и правильную разминку
А вы знали, что хорошая растяжка позволяет спортсменам-каратистам избежать травм и даже даёт преимущество перед соперниками? Хотите научиться садиться на шпагат – скорее смотрите новый выпуск «Капашилок»!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как правильно организовать пространство: скрытые шкафы
Экзамен для гидов и экскурсоводов: плюсы и минусы нововведения
Оркестр "УралБэнд": чарующий саксофон и жгучие ритмы в прямом эфире
Чем вреден сахар: профилактика сахарного диабета
"Гриша Субботин": новая комедия с уральским характером
