Качаем плечи правильно
Красивые плечи добавляют фигуре не меньше эстетики, чем рельефные бицепсы. Абсолютный чемпион УрФО по классическому бодибилдингу Виталий Казаков подобрал для вас несколько упражнений, чтобы эффективно проработать мышцы плеч. Будьте в форме!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Фестиваль "Зоофрендли" в Екатеринбурге: где найти питомца?
Тренировка с фитнес-резинками
Рисуем красивые цветы с первого раза: как нарисовать букет?
Рука-трафарет: рисуем динозавра
День физкультурника в Екатеринбурге: что ждёт участников?
