Качай бицепс правильно
Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Позвали на допрос: что делать?
Неделя моды стартует в Екатеринбурге: новые тренды от ведущих российских дизайнеров
Новая фотовыставка Джорджа Шагашвили: мир моды в фотографиях
Как сделай тёплый салат с курицей терияки: пошаговый рецепт
Чёрная пантера Гектор ищет дом
