Качай бицепс правильно
Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
День чтения в Свердловской области: увлекательная программа и мастер-классы для всей семьи
ANIMAL FLOW. Новый вид фитнеса для всей семьи
Нне получается уснуть, что делать? Топ решений для улучшения качества сна
Как начать дрессировку собаки?
Зоотерапия повышает иммунитет? Польза для детей и взрослых
