Качай бицепс правильно
Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Стать музыкантом может каждый: сезон воркшопов в Свердловской филармонии
Книга Евгения Водолазкина "Лавр": почему обязательно стоит прочесть?
Тайны сухого льда: увлекательный эксперимент для детей и взрослых с вороной Капой
Как написать резюме: топ советов для идеального резюме
Выбор профессии: на какие ориентироваться
