Качай бицепс правильно
Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Права абитуриента и налоговый вычет: как защитить себя при поступлении
Лучшие места для туристов на Урале
7 вопросов бортпроводнику: будни стюардессы, секреты на борту и нюансы работы
Бомбическая походная шаурма!
Что люди берут в поход? Спрашиваем на Урале
