Качай бицепс правильно
Во время отпуска появляется много свободного времени. Посвятите его себе и своему телу. Занятия спортом будут как раз кстати. А начать можно, например, с рук. В ролике фитнес-гуру Виталий Казаков показывает, как раскачать свои бицепсы. Смотрите и вдохновляйтесь на тренировки!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Киберспорт на Урале: о форуме "Города России 2030: города и действия"
Чем знаменит Уралмаш: увлекательная экскурсия для жителей и гостей города
Как сохранить урожай: лучший способ хранения картофеля
Как красиво подкатить к девушке?
Что ели в дореволюционной России: фаст-фуд по-царски
