Как избавиться от негативных эмоций: арт-терапия у себя дома

Искусство лечит. И это не голословное заявление, а научный факт. Что такое арт-терапия, как это работает и какие техники помогут избавиться от негативных эмоций и стресса показывает сертифицированный арт-терапевт Дара Елина.