Как научиться подтягиваться: четыре способа, которые точно помогут
Хорошая физическая форма — результат постоянных тренировок. Если подтягивания пока вам даются нелегко, не расстраивайтесь. Виталий Казаков показывает в видео 4 способа, как научиться этому упражнению. Помните, терпение и труд всё перетрут!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 04.05.26: умный дом: за и против
Утренний Экспресс от 30.04.26: День рождения 4 канала!
Утренний экспресс от 29.04.26: Международный день танца
Утренний Экспресс от 28.04.26: совет на все случаи жизни
Утренний экспресс от 27.04.2026: режим дня и как его соблюдать
