Как научиться управлять своими гормонами
Гормоны воздействуют на нас в микроскопических концентрациях. Однако сильно влияют на настроение, уверенность в себе, удовлетворённость окружающими. Поэтому их роль нельзя недооценивать. Как же управлять гормонами, рассказала Валерия Шелковникова в рубрике «Начни сегодня».
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 22.04.2026: путешествуем весной
Утренний экспресс от 21.04.26: чтобы спина не болела
В Театре эстрады показывают мюзикл «Парни. Знаки судьбы»
Утренний экспресс от 20.04.2026: что мы знаем об Екатеринбурге?
Утренний экспресс от 17.04.26: выскочка или тихоня?
