Как побороть стресс: подборка расслабляющих упражнений
Согласно результатам опроса ВЦИОМ за 2022, стрессу подвергается более 56% россиян. Это нужно исправлять! Например, попробуйте выполнить расслабляющие упражнения. Какие именно, показывает клинический психолог Анна Ткач.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Хотите завести себе Австралию? Дружелюбная собака ищет новых хозяев
МультиЁлка в Екатеринбурге: заряжаемся новогодним настроением в ЦК «Урале»
Неделя добрых дел: сходил в театр — помог бездомному питомцу
Мастерим праздничные маски и костюмы на Новый год
Почему на морозе нельзя петь: юная звёздочка в "Утреннем Экспрессе"
