Как подготовиться к нырянию в прорубь: простые правила для начинающих
В ночь с 18 на 19 января принято нырять в прорубь. Но перед этим нужно хорошо подготовиться и не растеряться во время погружения. Обо всех важных нюансах узнали у президента федерации зимнего плавания Свердловской области Василия Ястребова и моржа, разработчика сайта федерации зимнего плавания Марии Васильевой.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Разминка карате: какие упражнения нужно сделать перед тренировкой?
Я ненавижу свою работу: что делать и как изменить свою жизнь?
Что посмотреть в кино: свежая подборка фильмов от Андрея Кулика
Омлет в виде сердечка за пару минут: рецепт оригинального завтрака для второй половинки
Игра в интуицию
