Как преодолеть излишнее волнение
Дрожат коленки, горят уши, перехватывает дыхание? Всё понятно – это волнение. Как с ним справиться, расскажут сегодняшние гости Капиталины и Санька.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ

Пикантный салат с рукколой: простой рецепт, чтобы удивить гостей!

Масштабный фестиваль «Небо вместо моря» активные выходные для всей семьи

Рыбалка как профессиональный спорт: о соревнованиях, видах и рыбных местах области

Опасные грибы: разбираемся в микологии вместе с Капой и Саньком

Высокое артериальное давление: что делать?
