Как уснуть: в чём причина недосыпа?
Сколько овечек нужно сосчитать перед сном, чтобы качественно отдохнуть? Можно ли изменить природные биоритмы и что опаснее - недосып или слишком длительный сон? На самые популярные вопросы о сне ответил врач-сомнолог Артём Володкевич.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Игра для вечеринки на скорость: понадобятся стаканчики и воздушные шарики
Фильм «Быстрее пули»: боевик или комедия?
Библионнале на Урале: большой интеллектуальный праздник для жителей Свердловской области
Как проходят диспансеризацию: отправляемся в больницу с Александром Копыловым
"Алиса знает!": о новой рубрике в УЭ
