Как уснуть: в чём причина недосыпа?
Сколько овечек нужно сосчитать перед сном, чтобы качественно отдохнуть? Можно ли изменить природные биоритмы и что опаснее - недосып или слишком длительный сон? На самые популярные вопросы о сне ответил врач-сомнолог Артём Володкевич.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Литературная игра для детей
Нас захватил яблочный спас
Антон Зайцев вернулся на Урал! Новый проект о туризме на 4 канале и "Utravel Media"
Топ-5 невероятных мест на Урале: обязательны к посещению
Александр Ёжъ Осипов. Искусство фотографии, летние проекты и секреты удачного снимка
