Как уснуть: в чём причина недосыпа?
Сколько овечек нужно сосчитать перед сном, чтобы качественно отдохнуть? Можно ли изменить природные биоритмы и что опаснее - недосып или слишком длительный сон? На самые популярные вопросы о сне ответил врач-сомнолог Артём Володкевич.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
ПОРА САДИТЬ РАССАДУ! Как вырастить хороший урожай?
ЕГОР ПЛОТНИКОВ. О творчестве, прощальном концерте и переезде в Москву
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СНА, НО ЛЮДИ НЕ СПЯТ! В чём причина?
THEATRUM: НОВОЕ ТЕАТРАЛЬНОЕ ПРОСТРАНСТВО В ВЕРХНЕЙ ПЫШМЕ
ФИЛЬМ "ТАР". СЛИШКОМ СЛОЖНО ДЛЯ ОСКАРА? Блестящая игра Кейт Бланшетт
