Красота Уральских гор: как подготовиться к восхождению
Разреженный воздух, талая вода, красивые виды — это ли не сказка? Отправиться в неё может каждый из нас, ведь мы живём среди Уральских гор. Осталось только подготовиться к вылазке. Это вопрос вам поможет решить инструктор по туризму Александр Макаров.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как цвет может повлиять на человека: лечение стрессов, нарушений сна и головных болей
Как бросить курить: работаем над силой воли!
Как сделать суставную разминку в зале?
Восполняем недостаток витаминов: готовим вкусный и очень полезный коктейль
Атмосферный хип-хоп: музыкальный проект OSSOZNAL
