Мощная BOSU тренировка от Виталия Казакова
Сложно устоять: если у вас есть проблемы с равновесием, но хочется разнообразить занятия спортом, bosu-тренировка – то, что нужно! Обязательный атрибут - надувная платформа в виде полусферы, упражнения с которой прокачивают мышцы-стабилизаторы. Присоединяйтесь к тренировке с Виталием Казаковым.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Полезная сила минералов: как камни и украшения влияют на человека?
Как сделать настоящий звездопад: увлекательный урок химии для детей и взрослых
Как научиться подтягиваться: четыре способа, которые точно помогут
Что такое крепатура: увлекательный урок русского языка
Роджер Уотерс: тернистый путь творчества
