Начинаем заниматься йогой: полезные советы и асаны для начинающих
Физкульт-привет! Заниматься йогой можно при любом уровне подготовки, а получить результат уже после первой практики. Валерия Шелковникова подготовила для вас простой комплекс упражнений, который легко повторить прямо сейчас.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
ГДЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С НАРОДНЫМИ РЕМЁСЛАМИ? Интересные мастер-классы в Литературном квартале
БЕГАЕШЬ КАК ДЕВЧОНКА! Старт бесплатных забегов в столице Урала
КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ВЕСНОЙ? Всё о разминке, тренировке и экипировке
ВОЛШЕБНЫЙ МИР ТЕАТРА КУКОЛ В ЕКАТЕРИНБУРГЕ. О весенних премьерах, зрителях и закулисье
Капитальный ремонт дома: что входит в процедуру?
