Нужно ли выходить из зоны комфорта
Многим часто приходится слышать совет: «Выйди из зоны комфорта!» Насколько он эффективен и в каких случаях по-настоящему работает, мы решили разобраться вместе с психологом.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 14.09.26: Как не потерять энергию осенью
Утренний экспресс от 11.09.26: Можно ли стать оптимистом?
Утренний экспресс от 10.09.26: Как научиться просыпаться без проблем?
Утренний экспресс от 09.09.26: Современная культура против классики
Утренний экспресс от 08.09.26: Чем заняться осенью
