Офисная разминка
Перед 11 часовым онлайн-марафоном нужно хорошенько размяться! Кстати, сидячая работа – не отговорка, чтобы не делать зарядку. Поддерживать себя в форме можно даже в офисе!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 06.04.2026: Полезные привычки для этой весны
Утренний экспресс от 3.04.2026: Повод улыбнуться есть всегда!
День рождения «Утреннего экспресса» — нам 31 год
Утренний экспресс от 30.03.26: Идём гулять!
Утренний Экспресс от 27.03.26: театральные тайны и закулисье
