Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заняться спортом - одно из самых распространённых обещаний, которые россияне дали себе в новом году. Правда, в 80% случаев новогодние обещания забываются уже ко второй неделе февраля. Где найти мотивацию и силы для регулярных тренировок рассказывает призёр первенств Свердловской области и УрФО по пляжному бодибилдингу Александр Кныш.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
100 рублей в дореволюционном Екатеринбурге: много или мало?
Колода карт запаковалась сама по себе: пятничная магия и фокусы Антона Рукосуева
Пора готовить сад к зиме: как укрыть растение к перезимовке
Классная игра для вечеринки: понадобится скотч и большой стол
Вкуснейшие котлеты без мясорубки: рубленая куриная грудка и нежнейший грибной соус
