Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заняться спортом - одно из самых распространённых обещаний, которые россияне дали себе в новом году. Правда, в 80% случаев новогодние обещания забываются уже ко второй неделе февраля. Где найти мотивацию и силы для регулярных тренировок рассказывает призёр первенств Свердловской области и УрФО по пляжному бодибилдингу Александр Кныш.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
День народов Среднего Урала: грандиозный праздник в Екатеринбурге
Женская рубашка: 4 крутых тренда, о которых вы не знали
Велосипед не так прост: правила передвижения на двухколёсных средствах
Гипноз, магия и фокусы в прямом эфире
Четыре документальных фильма, которые точно стоит посмотреть
