Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заняться спортом - одно из самых распространённых обещаний, которые россияне дали себе в новом году. Правда, в 80% случаев новогодние обещания забываются уже ко второй неделе февраля. Где найти мотивацию и силы для регулярных тренировок рассказывает призёр первенств Свердловской области и УрФО по пляжному бодибилдингу Александр Кныш.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как подготовить ребёнка к 1 сентября: советы педиатра
Как сейчас называется город: спрашиваем у прохожих
Играем в города со сказочными героями
Пушистик Дымыч ищет хозяев
Полезная зарядка для школьников: советы главного тренера ФБСО Виталия Казакова
