Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заняться спортом - одно из самых распространённых обещаний, которые россияне дали себе в новом году. Правда, в 80% случаев новогодние обещания забываются уже ко второй неделе февраля. Где найти мотивацию и силы для регулярных тренировок рассказывает призёр первенств Свердловской области и УрФО по пляжному бодибилдингу Александр Кныш.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Спасаем огород и цветы от палящего солнца
Рецепт яблочных оладьев: очень вкусно и быстро
«Шербургские зонтики» снова на киноэкранах! Кинообзор с Андреем Куликом
«Том Сойер Фес»: восстанавливаем наследие вместе
Как выбрать крем от солнца: проверяем SPF, тон кожи и другие нюансы
