Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заняться спортом - одно из самых распространённых обещаний, которые россияне дали себе в новом году. Правда, в 80% случаев новогодние обещания забываются уже ко второй неделе февраля. Где найти мотивацию и силы для регулярных тренировок рассказывает призёр первенств Свердловской области и УрФО по пляжному бодибилдингу Александр Кныш.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Что полезно для зубов, а что нет: ворона Капа перестала пить чай с сахаром
Треугольник печали: стоит ли смотреть?
Рецепт запеченных яблок с творогом в духовке
Внимание! Введены новые правила для электросамокатов
Чистим зубы обезьянке Борису: о щётках, ёршиках и зубной нити
