Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заняться спортом - одно из самых распространённых обещаний, которые россияне дали себе в новом году. Правда, в 80% случаев новогодние обещания забываются уже ко второй неделе февраля. Где найти мотивацию и силы для регулярных тренировок рассказывает призёр первенств Свердловской области и УрФО по пляжному бодибилдингу Александр Кныш.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Топ дыхательных упражнений для здоровья
Звёзды повторяют танец из сериала «Уэнсдэй»
Народная выставка в Екатеринбурге: уникальный проект в Центре авангарда
40 лет музею Павла Бажова в Сысерти: все подробности о предстоящих событиях юбилейного года
Самые "кофейные" фильмы и сериалы всех времён
