Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заняться спортом - одно из самых распространённых обещаний, которые россияне дали себе в новом году. Правда, в 80% случаев новогодние обещания забываются уже ко второй неделе февраля. Где найти мотивацию и силы для регулярных тренировок рассказывает призёр первенств Свердловской области и УрФО по пляжному бодибилдингу Александр Кныш.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Пышка ищет дом: активная собака для тех, кто живет за городом
Простая нейрогимнастика за 5 минут: упражнения для памяти внимания
Традиционный рецепт мяса в горшочке
Фестиваль "Первый Андеграундный" в Екатеринбурге
Киберспорт на Урале: о форуме "Города России 2030: города и действия"
