Приводим себя в форму во время праздников: советы врача спортивной медицины
Во время праздничных выходных мы часто заседаем дома и смотрим фильмы, читаем книги. Из-за этого организму не хватает физической активности. Давайте это исправлять! Какие же упражнения можно выполнять в праздники, какие продукты лучше всего подойдут для новогоднего стола, показала и рассказала врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, диетолог СООД Наталья Гусева.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Чемпионат России по дзюдо стартует в Екатеринбурге: все подробности
100 рублей в дореволюционном Екатеринбурге: много или мало?
Колода карт запаковалась сама по себе: пятничная магия и фокусы Антона Рукосуева
Пора готовить сад к зиме: как укрыть растение к перезимовке
Классная игра для вечеринки: понадобится скотч и большой стол
