Приводим себя в форму во время праздников: советы врача спортивной медицины
Во время праздничных выходных мы часто заседаем дома и смотрим фильмы, читаем книги. Из-за этого организму не хватает физической активности. Давайте это исправлять! Какие же упражнения можно выполнять в праздники, какие продукты лучше всего подойдут для новогоднего стола, показала и рассказала врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, диетолог СООД Наталья Гусева.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Ваш любимый герой из мультфильма: опрос жителей Екатеринбурга
Рисуем оригинальный подарок своими руками
Почему стоит купить жилет: тренды и модные лайфхаки от Оксаны Плонской
Ворона Капа работала в цирке: страшно ли быть воздушным гимнастом?
Уикенд авангарда в Екатеринбурге: путешествие в XX век
