Приводим себя в форму во время праздников: советы врача спортивной медицины
Во время праздничных выходных мы часто заседаем дома и смотрим фильмы, читаем книги. Из-за этого организму не хватает физической активности. Давайте это исправлять! Какие же упражнения можно выполнять в праздники, какие продукты лучше всего подойдут для новогоднего стола, показала и рассказала врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, диетолог СООД Наталья Гусева.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Простой рецепт спаггети Болоньезе: по-итальянски вкусно и очень быстро
Ворона Капа обожает воздушную гимнастику: залог успешного трюка
Творческая инклюзивная лаборатория "Планета Вилли": что ждёт участников?
Золота нота: как юным артистам и музыкантам проявить себя?
Как понизить уровень холестерина: советы врача-кардиолога
