Приводим себя в форму во время праздников: советы врача спортивной медицины
Во время праздничных выходных мы часто заседаем дома и смотрим фильмы, читаем книги. Из-за этого организму не хватает физической активности. Давайте это исправлять! Какие же упражнения можно выполнять в праздники, какие продукты лучше всего подойдут для новогоднего стола, показала и рассказала врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, диетолог СООД Наталья Гусева.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как накачать спину?
Мой ребёнок набирает вес: проблема детского ожирения. Как похудеть?
Лето на заводе в Сысерти: новые активности, музыкальные вечера и лучшие выходные на Урале
МЕХАНИКА OPEN-AIR ФЕСТ стартует в Телеклубе
Съёмки "В джазе только девушки", Чарли Чаплин, СССР И Хичкок: культовые фильмы ХХ века
