Приводим себя в форму во время праздников: советы врача спортивной медицины
Во время праздничных выходных мы часто заседаем дома и смотрим фильмы, читаем книги. Из-за этого организму не хватает физической активности. Давайте это исправлять! Какие же упражнения можно выполнять в праздники, какие продукты лучше всего подойдут для новогоднего стола, показала и рассказала врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, диетолог СООД Наталья Гусева.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как избавиться от негативных эмоций: арт-терапия у себя дома
Ищем самый дорогой гриб в мире: сможет ли ворона найти трюфель?
Как накачать грудные мышцы?
Как стать русалкой? Решение есть! Курьёзные новости от Ксении Анташовой
Телепортация и исчезновение предметов: магия и волшебство Максима Гладштейна
