Приводим себя в форму во время праздников: советы врача спортивной медицины
Во время праздничных выходных мы часто заседаем дома и смотрим фильмы, читаем книги. Из-за этого организму не хватает физической активности. Давайте это исправлять! Какие же упражнения можно выполнять в праздники, какие продукты лучше всего подойдут для новогоднего стола, показала и рассказала врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, диетолог СООД Наталья Гусева.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Сможете угадать, кто на фото?
С какого возраста можно начать заниматься самбо?
Единственный в мире малыш Котопёс, он же Лёва, он же Лёвчик ищет добрых и любящих хозяев
Двойная магия от фокусников Антона Рукосуева и Ильи Ильина
В чём разница между БАДами и витаминами?
