Приводим себя в форму во время праздников: советы врача спортивной медицины
Во время праздничных выходных мы часто заседаем дома и смотрим фильмы, читаем книги. Из-за этого организму не хватает физической активности. Давайте это исправлять! Какие же упражнения можно выполнять в праздники, какие продукты лучше всего подойдут для новогоднего стола, показала и рассказала врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, диетолог СООД Наталья Гусева.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как развить талант? Можно петь!
Талисман Джипси ищет новых хозяев
Как смастерить рождественский венок из еловых веток?
Урожай яблок и груш: как сохранить на зиму?
«Грамматика любви» в Екатеринбурге: уникальный спектакль с героями рассказов Бунина
