Психосоматика. Как бороться с стрессом и как повысить самооценку
Утренний экспрессМАРИНА КОВАЛЬ - заместитель директора Муниципального объединения библиотек Екатеринбурга; ЕКАТЕРИНА ХУДОРОЖКОВА - арт-терапевт. Наше здоровье всецело зависит от мышления. Не зря существуют психосоматические заболевания. 25 марта в Муниципальном объединении библиотек Екатеринбурга стартует второй сезон проекта «Наука здоровья». Наши гости рассказали все подробности и провели мастер-класс с ведущими.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 27.04.2026: режим дня и как его соблюдать
В Екатеринбурге проходит Месячник чистоты
Утренний экспресс от 24.04.26: мечтать не вредно!
Утренний Экспресс от 23.04.26: какое творчество вам ближе
Утренний экспресс от 22.04.2026: путешествуем весной
