Секретная техника быстрого сна
Дневной сон на 10% уменьшает усталость в течение дня и на 11% поднимает настроение — доказано учёными! Екатерина Леонова рассказала, какие продукты взбодрят лучше, чем чашка эспрессо и поделилась секретной техникой быстрого сна. Присылайте в личные сообщения описания своих сновидений, и мы расшифруем их в следующей рубрике "Вот это сон"!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Стоим на гвоздях в прямом эфире: как натренировать свою силу воли?
Кроличья магия вновь ворвалась в студию “Утреннего экспресса”
Женщины фотографы лучше мужчин?
Полезный завтра за 3 минуты!
9 вопросов для подростка, чтобы найти дорогу в жизни
