Секретная техника быстрого сна
Дневной сон на 10% уменьшает усталость в течение дня и на 11% поднимает настроение — доказано учёными! Екатерина Леонова рассказала, какие продукты взбодрят лучше, чем чашка эспрессо и поделилась секретной техникой быстрого сна. Присылайте в личные сообщения описания своих сновидений, и мы расшифруем их в следующей рубрике "Вот это сон"!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Начинаем заниматься спортом: тренер мужской сборной федерации бодибилдинга Виталий Казаков
Детская разминка перед танцами: с чего начать?
Добрый, милый и очень тактильный пёс Шарик ищёт дом
А вы знаете, чей голос объявил об окончании ВОВ?
Массаж самому себе: как правильно делать и на что следует обратить внимание?
