Сколько нужно пить воды в день: соблюдаем баланс
Без воды, как известно: ни туды и ни сюды! Но многие люди пьют воду только при наступлении жажды. А ведь это большая ошибка - жажда говорит о том, что в организме уже присутствует та или иная степень обезвоживания. Как нормализовать водный баланс в организме узнаете из нашего видео!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Утренний экспресс от 13.07.26:Что вы успели за половину лета?
Утренний экспресс от 10.07.26:Самый удивительный факт
Утренний экспресс от 09.07.26: Что нужно сделать в отпуске?
Утренний экспресс от 08.07.26: День семьи, любви и верности
Утренний экспресс от 07.07.26: Как избавляться от старых вещей?
